Valerie Khodara – Medaouri
Psychologue Clinicienne & Psychothérapeute TCC
AIX EN PROVENCE – RODEZ – CONSULTATIONS EN LIGNE

Chaque arbre, chaque homme, tel une sculpture façonnée par la vie, a son histoire.

L’arbre jaillit de terre chargé de vie et tend de tout son être vers la lumière. La taille qu’il atteindra comme la force de son tronc ou l’envergure de sa frondaison reflétera les conditions dans les lesquelles il aura grandi: un muret un peu trop proche infléchira son tronc, d’autres arbres plus grands ou plus forts que lui l’empêcheront peut être d’aller aussi haut qu’il aurait pu, une terre plus ou moins fertile laissera aussi ses traces, etc.. Nous autres humains cherchons aussi au delà des conditionnements résultants de notre histoire à tendre vers cette lumière, vers le bonheur. Mais nous autres humains, à la différence des autres espèces vivantes, et jusqu’à preuve du contraire, avons pour nous la conscience et le libre-arbitre ce qui ouvre la porte vers le changement.

Et vous, quel tourment vient perturber votre développement?

Quel trouble est venu vous avertir que des changements s’imposaient?

Votre couple traverse une période difficile ? Des disputes ou des silences vous éloignent?

Lorsque la vie s’obscurcit au point d’affecter notre joie de vivre ou des domaines importants de notre existence, lorsque l’on a déjà essayé plusieurs solutions sans succès, il est souhaitable de s’adresser à un professionnel et d’ouvrir cet espace unique dédié à soi-même, à la compréhension de ce qui nous arrive et qui ouvre la porte vers une autre façon d’être au monde.

Quelle est l’approche thérapeutique proposée?

Dans le monde « psy » il existe de nombreuses approches. Parmi elles, la Thérapie Cognitivo Comportementale (TCC) . Objet de nombreux travaux de recherches, basée sur la recherche expérimentale et les théories de l’apprentissage, elle vous aidera à reprendre le contrôle de votre vie en devenant plus conscient de la manière dont vous fonctionnez et en vous donnant des moyens opérationnels pour apprendre à faire autrement.

valerie khodara psychologue tcc

Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute
Thérapie Cognitive & Comportementale

Membre de l’AFTCC – Association Française des Thérapies Cognitivo Comportementales, j’exerce en libéral à partir de mon cabinet situé dans les centres-villes d’Aix-en-Provence et de Rodez où je reçois des adultes ou des couples en thérapie pratiquée en langue française ou anglaise.

Je propose également des consultations en visio.

Réflexions sur le Bonheur

Quel est ce bonheur après lequel on court? Pourquoi est ce si compliqué de l’atteindre? Où se cache t il? Dans quelle situation paradoxale sommes nous et qui nuit à notre bonheur?
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